夕食は炊き立てのご飯を美味く食べる為の献立に最近太りもうこれ以上はという重さになり・・・去年の今頃は糖質オフというダイエットに成功し５ｋｇ以上もほんの２ヶ月で落とし気楽に甘いものも食べ始めたせいかまた元戻りをしてしまい 再び一週間前から糖質オフ ダイエットを始め たまには美味しいご飯をと
鮪の赤身 中トロ わけぎは酢味噌で 蜆のすいもの 小松菜のおしたし 高菜の唐辛子とごま油で炒め 三浦のサラダ大根の酢漬け そして 桃屋の食べるラー油 これで生卵があれば ３杯はいけそう・・・・・・・一週間ダイエットしたご褒美にと・・・これがいけないことと知りつつ 炊き立てのご飯はなによりも美味しい
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